In ziua de astazi, cu programul foarte aglomerat pe care il avem, din ce in ce mai putine persoane gasesc timp sa mearga la sala pentru a mai face miscare, pentru a scadea in greutate sau pentru a-si pastra un tonus benefic. Desi la sala exista o mare varietate de aparate disponibile pentru exercitii si… Continuă lectura Exercitii pentru scaderea rapida in greutate